上给了她一个早安吻。

翻身下床，来到浴室简单的洗漱了一下，林一上身穿了一件短袖t恤，下半身一条运动短裤就下了楼，来到了宽阔的院子里。

一日之计在于晨，8月份的清晨也是一天当中最舒服的时候。这个时候天气不热，还有着些许微风，闻着花香，听着鸟鸣，着实是一个很好锻炼身体的时刻。

拉伸、折返跑，仰卧起坐。。。做了一些简单的锻炼之后，林一的身上衣服也被汗水浸透了，喝了口水，拿着