兼顾进攻和防守，所以还不能单纯的去选择防守站位，必须把进攻和防守的跑位有机的结合起来。

九十年代，世界足坛出现了很多伟大的后腰，但能做到同时兼顾进攻和防守以及组织的人很少，仅仅只有雷东多、维埃拉、里杰卡尔德等区区几人，其他的像基恩、阿尔贝蒂尼、戴维斯、马克莱莱、德尚、瓜迪奥拉等，在某些不同的方面都还有缺陷。所以，跑步人人都会，但要做到会跑却很难。

卓杨能学会吗？

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