愤怒能给人以动力，卓杨不能让穆里尼奥看笑话。实际上，穆帅哪有工夫看他笑话，正着急得都快把鞋底子在场边磨透了，他比谁都希望卓杨赶紧嗨起来。

卓杨知道自己今天踢得臭不可闻，而且在使性子，可贵的是，他知道这样是不对的。现在刻意制造的愤怒让他给了自己一个下台阶的梯子。

但人的身体机能和肾上腺素分泌不是电灯开关，说开就能开，不可能一秒钟就办到，一分钟也不行。所以，卓杨用了十分钟。