羊一是在阿刁死的那一天，才感觉到了自己的衰老。

阿刁林朝英死了，死的时候她还不老，但也不再年轻。因为对青春逝去的恐惧，她从虚竹传授的逍遥派武术里，试图重现传说中的‘不老长春功’，却在练习的时候，走火入魔把自己练死了。

因为对青春逝去的愤怒，阿刁在她活着的时候拒绝了王喆的求婚。

那一年羊一和王喆去少室山安葬虚竹，来回的路上羊一苦口婆心给王喆做思想工作，从人生苦短