。 好比,你想看清装沙子的水杯中,到底有多厚的沙子。首先,你先把水杯固定一个地方不动,然后让它慢慢沉淀,直至沙粒完全沉底,上面的水彻底清澈,它也就自然呈现。 好简单吧,只要不动就可以。但是,我们就是做不到。每天忙个不停,每时每刻都停不下来。睡觉了躺床上还要看手机,听音乐等等,动成了我们的习惯,那你又怎么可能看清一些问题的“实相”呢?