的“如果”无法改变，那就从现在开始行动。

也是这个原因吧，能够激励自己一直坚持“更新”《我的朋友圈儿》文章。

所以，无论是怎样负面、不圆满、有缺陷的一些“过去事”，只要你肯提高认知角度、改变思维模式，也就是正念正思维，它都可以成为圆满、正向的能量来“滋养”你的身心，成就你的未来。

。