生产力。

就修行而言，少思寡欲就是方便法门，就健康养生而言，饮食清澹更是真正的法宝，人会生病，主要还是习气。

习气不改，药也只能医一时。

这个习气可以是暴饮暴食，可以是熬夜，可以是酒色，可以是焦虑，可以是操心。

而所谓的习气，不过是“魄望死”的结果。

等物质发达到可以顿顿吃肉的时候，人们也就无肉不欢了，一顿没个“硬菜”都食之无味，更何况喝喝粥，吃点