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让阿柏蛇和海星星能非常自如的承受四倍重力。

而百变怪，则能承受两倍左右。

在重力作用下。

哪怕不动都会加速精灵的体力消耗。

这个时候，阿柏蛇通过使用盘蜷，加重身体负担的方式，来刺激身体潜力，从而提高训练效果。

海星星也有样学样，不断使用变硬，来达成同样的效果。