人生目标的打卡, 满足一下仪式感，跑到哪里算哪里也很常见。

“你的身体素质很不错，平时应该保持了健身锻炼。”教练点头肯定道，“体力是跑马拉松的基础，但只有体力可支撑不了你跑完全程，你的跑步姿势和呼吸节奏都有不少问题, 不调整过来就去跑, 会给身体带去超额的负荷, 也偏离我们跑马拉松的真正意义了。”

见教练比较严肃，汪川也不再开玩笑，就跟着教练的安排一步步训练好了。

三