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当夜十二点后，琼斯梅迪在王灯明的指导下，开始进行最基本的打坐练习，调息入静，琼斯梅迪虽然那只是一个姿势好看，但她相当的认真，每个动作要领，都竭力做到最好。

这让王灯明倒是升起了一点点佩服，这个洋美女，还真是有韧劲。

第二天，早上八点，琼斯梅迪打着长长的哈欠出了房间，王灯明笑问：“宝贝，