心寡欲、修心养性，方可百病不侵。通常情况下，炼丹能使弱者体质在一两年之内迅速转强，于是微臣便开始修习此术了。”

曹操缓缓点了点头，又问道：“奉孝，那你只是修习内丹术吗？”

郭嘉指了指屋中一角的炉子道：“微臣是内外兼修，除了内丹术，平时也经常自己炼制一些丹药服用。”

“那这些方法对你来说管用吗？”曹操满腹狐疑地问道。