让我更加孤独和无助，让我与周围的人渐行渐远。沉默只是一时的逃避，而不是真正的解决办法。

接受打击是生活中不可避免的一部分，我们必须学会坚强地面对。沉默固然可以为我提供一些避世的安宁，但我也要懂得不断寻求帮助和支持。与他人分享自己的困境，听取他人的建议和鼓励，或许能够为我带来新的启示和动力。

而且，只有通过表达自己的感受和需求，才能得到他人的理解和支持。沉