首先，她将黑刺球清洗干净，小心翼翼地取出其中的海胆，每一个都饱满肥美，散发着淡淡的海洋香气。

接着，她准备了一些新鲜的虾仁、蟹肉和蔬菜，将它们切成小块，备用。

然后，她打开小火炉，将锅烧热，倒入适量的食用油。

油热之后，她放入了一些切好的姜片和蒜瓣，炒出香味。

接着，她将海胆、虾仁和蟹肉倒入锅中