的重要性，并展示了如何正确地清洗和去除内脏。

接着，她将鱿鱼切成细丝，并准备了特制的腌料，其中包括盐、糖、料酒和一些香料。

“这些腌料可以帮助去除鱿鱼的腥味，同时增添风味。”乐意一边解释一边示范。

她将腌好的鱿鱼丝放入锅中，用中火慢慢翻炒，直到鱿鱼丝变得微微卷曲。

然后，她加入了预先调制好的酱汁，酱汁中包含了酱