“接下来第五个训练项目，圆木仰卧起坐！”

叶辰继续说道。

现在的天色已经开始有些黑了，校场的外面，是一片被挖出来的泥潭，里面放置着几根粗壮的大圆木，一个的重量恐怕都要好几百斤了。

所有特战队员，两个一组。

抱着圆木躺在泥潭当中，开始做仰卧起坐。

这一做就是两个小时，等到叶辰宣布今天的训练到此结束的时候，所有人都躺在了泥潭当中，连动一下小手指