象三式对自身身体的要求极高，如果不先提升自己的身体强度，那到头来也就只能是练了个寂寞。一象之力代表一万斤的力量，一龙之力，代表十万斤的力量。龙象三式的起步点是让自己的肉身先得有一象之力，才能运转功法把这门法术完美地施展出来。

阿蛮又开启了白天修炼法术，晚上修炼鸿蒙经的模式。前半个月，能看到阿蛮每天用双手扛着一块块巨石在山谷中奔跑，不同的是，阿蛮每天扛的石头一块比一块大，第一天