祝清回了玉枢峰，开始修炼三转的五气朝元。

臧峰主道，“‘五气’指的是心、肝、肾、肺、脾这五脏之气。凡俗之人，五脏之气散居五行所属之位，未能形成统一的聚合能量。道教内丹家为了超越此等局限，遂探索炼气法门，经过长时间，清微宗老祖们提出了“五气朝元”说。”

“五气朝元是一种境界，当身体的五脏之气归集于脑海，自己会处于一种境界，身心俱空，波澜不兴，修成后