究《九转天地混元功》。

本来姜若初就有养气回春丹的辅助打底，已将身体调理在最好的状态，再加上这门功法的修炼。

短短五天时间，姜若初就感受到了一种微妙的身体变化。

她的身体灵活度更高，跳跃能力和奔跑速度都有所提高，并且在高强度的运动后，她不会感觉到疲倦。

据许南书所说，身体素质的增强只是最基础的，未来，她的精神力