事化训练，整个班级除了傅夜行能勉强撑下来，剩下所有人跑下来都几乎要了半条命。

刚跑完活动了一下身体，范项明就开始以两个人为单位开始招式对打。

跑完长途的人都知道，跑下来之后整个人都是蒙的，心脏剧烈跳动，注意力不能保持集中，根本无法正确对神奇宝贝下达指令。

这样的表现肯定要被范项明一顿批评处罚，而惩罚的内容更是让人难以接受，那就是扫厕