加,但昨天刚刚突破极限的张甜馨,现在的状态其实并不好。 张甜馨也知道自己的身体状态,正处于高峰后转向低谷的必然过渡期。 她现在需要的是连续两周低训练量+充足的休息,这样状态恢复之后再进行两个月高强度训练,她的水准就会进入下一阶段了。 当然了,奥运比赛期间本身就没有高强度的训练,张甜馨现在的问题是身体透支后,短期内游不出最好的状态了。 这场预赛就看得出来,张甜