往后的几天，三点一线，周而复始。

起床，蹬车，训练，蹬车，回家。

熊徒弟如此辛苦，杨霄自然也没闲着，他迅速网购了大量的专业提供宝可梦运动器材放在家里，并找一些知名培育专家的网课看。

然后再次不断精进自己的训练计划。

在跑步，俯卧撑，引体向上等常规肉体训练上，杨霄都会选择跟宝可梦一起运动。