要给丹田中补充灵气。

随着经脉的强化，此时运转大来去吐纳术，比以往效率提升了不少。

此时，比以往多出几倍的灵气快速的汇入丹田，但是还是不够，真元质变需要的灵气实在是太多。

目前，陆云升没有办法，只能这么一点点的去积累，可是随着时间的推移，陆云升发现一个大问题，那就是自己的魂力在压缩真元的时候，也有着不小的消耗。