能够感受到内息在慢慢变得厚实。

晚上则是每天最累的时候，比练剑还累。

晚上沐浴焚香之后李奉先都是在搬运内息开拓体内大周天的路径，过程十分耗神。

早上搬运内息在已经打通的小周天路径内运转则是一种享受。

内息运转时不仅可以壮大内息，还能让五脏六腑受到滋养，内腑强大身体自然跟着变得强健。

早课完