这么久李奉先也知道一天练气最好的时间只有两段。

一段是子时，天地沉寂，灵气温顺，纳天地灵气入体最为轻松，适合增长体内真气。

第二段时间就不定了，根据天时变换而轮转，大致在日出时分。

日出前后紫气东来，万物复苏，此时练气最为养身。

只是今天情况好像有点不一样啊。

平时李奉先都是独自在一个地方