若换做其他人，恐怕难以承受如此高难度动作带来的压力与冲击。

毕竟，要完成怀中抱着一名重达六十五公斤成年男子的单腿深蹲绝非易事。

不仅需要超乎常人的体力和耐力，还可能导致严重的身体损伤甚至危及生命安全。

仅从对膝盖及腿部肌肉造成的伤害来看。

如果没有经过长时间专业训练或者具备特殊体质，至少需要十天半月才能