甚至还能隐约感觉到自己的脚底板在钻心的痛，不由得脚趾都紧张地缩成了一团。

引体向上，俯卧撑，仰卧起坐……

权衡利弊之后沈疼不得已还是选择了指压板跳绳。

“哎~真可悲，最害怕指压板跳绳，已经有心理阴影了，结果环顾一圈发现自己会跳绳。

哈哈哈~太惨了。”

沈疼笑着摇晃了一下身体