自上初中后，因为学习需要，刘浪一直保持着早起的习惯。

早晨六点钟，刘浪准时起床。坐在床上对着窗外的朝阳，练了一个小时收效甚微的纳气术。

地球环境灵气几乎稀薄到没有，凭着太阳初升那几缕先天紫气，刘浪得以继续修行。

而灵泉水只能用来改善体质，对神魂也有些好处，就是不能增长修为。

至于那手臂粗的人参和黄精是用