所以时时刻刻要求自己保持平稳心态，修炼心境。

换做现代说白了就是注重自己心理健康，心中的挂碍跟波动尽量越少越好。

从这一点下手，许多事就变得方便异常了。

黄之问继续研究推广方案，又看了两遍，抬头有些疑惑道。

“你这里面信誓旦旦的写着突破境界，洗筋伐髓以后的杂质会影响道心，说的是真的？你从哪听来的？”