比赛开始，第一个项目是体能测试，包括长跑、负重行军、障碍越野等。何建军在长跑中保持了稳定的速度，始终处在前列。负重行军时，他步伐坚定，丝毫不见疲惫。障碍越野中，他灵活地跨越各种障碍，表现得十分出色。

在体能测试结束后，何建军暂时排名第三，但他知道，比赛才刚刚开始，接下来还有更多的挑战等待着他。

第二天是射击比赛，这对何建军来说是强