刻教训。他站起来，沉声说道：“今天的比试虽然我们输了，但这是我们学习和成长的机会。外国特种部队的确很强，但我们不能因此气馁，而是要从中吸取经验，找到我们的不足，继续努力。”

他接着说：“我们要正视这次失败，从中找到差距，并付诸行动。我们有足够的潜力和勇气，只要我们不放弃，就一定能够变得更强！”

在接下来的日子里，何建军带领连队展开了更加严格和全面的训练。