想要获得最大的能量，必须得从喜怒哀乐等四大主情绪入手。

当人们获得某样令他们感到意外的东西时，会产生喜悦之情；

当某样东西让人获得并且发现比预计的更加丰厚时，就会产生快乐；

至于哀伤的话，就是失去某样东西的时候，那就只能在心里暗自神伤。

关于愤怒，就是所有事情全都不如人意，包括一直想要的那样东西一直得不到，但别人却能轻易得到，久而久之，压抑之情爆