豪华加长大假云云。

放假半个月？谁知道是不是空头支票？

还能怎么办，王某纵然百般无奈也得忍着。老赵最近有更年期的征兆，一言不合就会揍人……

训练时长缩短，训练计划也随之一变：舍弃掉繁复的多种复合计划，改为纯“天然”操作，脖颈、上下肢体和腰部重点锻炼几项简单科目，其余时间都用来打重沙包、打移动靶、打多组次、多人次实战。总言之，突出力量、强调灵活，一切全部围绕着“对抗”开