八月下旬，天气依旧炎热。

在影视城三国街的东北角，生有一片天然的竹林，这里幽静凉爽，是避暑的绝好去处。

“呼……嗤……”

地下铺着泡沫软垫，王晋两腿伸得笔直，双手负于背后，弯腰把脑袋扎在软垫上前后做着头桥运动。

拿脑袋为支点，仅以颈部负担起全身的重量，这种非常规的锻炼方式难度极大。“头桥”动作花样繁多，什么背式、侧式、常规式，王某每一种都操练得谙熟无