放在腰间位置，用“冲肩”的姿势将自己撑离地面，保持悬空静止，肩、腰、脚呈一条直线……

这玩意究竟有多厉害？许多爱好者穷尽几个月、几年、或者一辈子都练不出来！它几乎无关于平衡能力，全靠强大的力量才能造就！

作秀最后，加西亚更是加大了前俯的角度，将两条腿慢慢打开了！

“哇塞1“我去1

学员们深感佩服，集体热烈鼓掌。

加西亚笑容满面地爬起身子，拍拍手，挑