) 支线一的预习计划已初步完成,支线二的长高计划也完成了一半。 不错,不过还是要警惕,尤其是支线二的任务。 没记错的话,初二她第一次生理期就要来了,到时生长节奏会更加放慢,她要抓住高速长个的最后半年时间。 嗯,那就先稍稍修改一下,每日的运动饮食计划时间表吧: 项目一:每天早上起床后跑步80