今天的民族舞和书法被分别安排在了上午和下午。

上午是民族舞基础，时长一个半小时。

依然是入门级教学，好多学生站在原地，听的快打出哈欠了。

然而，后半段更让大家抓狂，老师竟然开始教大家压腿。

沈秋在压腿的时候暗自庆幸，自重生以来的拉伸没白做。

下午的书法也是一样，不过相对要花哨了些。