分25秒1

“立定跳远，满分成绩是2米52！想要拿到85分，都得跳2米40。”

“4乘10米折返跑，满分的话要在10秒60以内完成。”

这一刻，已经有不少人皱起了眉头，这些满分的标准，对于职业运动员来说简单的很，但是对于普通人来说，如果没有长时间的坚持锻炼，想要做到这一点还真得好好训练才行。

最关键的是受训人员的身体底子如何，如果本来身体底子就很差，比如只能