一天之计在于晨,对于运动员来说,吃早饭是一件很重要的事情。一顿营养丰富的早餐,可以为一上午的训练提供充足的能量。相比较起来晚餐就显得可有可无了,很多为了控制体重的运动员,在进行节食的时候都会选择不吃晚餐。而科学研究也发现,如果长时间不吃早餐的话,对于身体健康也会产生不良的影响。 早晨七点,餐厅的大厨会将各式各样的早点准备好。考虑到运动员来自天南地北,口味有差距,所以早餐的种类齐全