运动了么？”

“刚刚活动了一下，还没有正式的热身。”王安山开口答道。

“那我们先热热身？”李戴继续问。

“好啊1王安山毫不犹豫的答应下来，有专业的体能教练帮忙，肯定要比自己热身的效果强的多。更何况李戴的执教水平，早已经赢得了王安山的信服。

“那我们先简单的活动一下，做一下基础的热身动作。”李戴有些心虚的看了一眼王安山，接着说道：“我们一起？”

王安