炼着陈飞的身体，同时提升着陈飞的冰意感悟。

当陈飞消耗了外面小坑洞中一半的液体之后，感悟的冰意飞速提升，很开就提升到了六千道。

修行《九凤涅槃经》，对肉体的淬炼效果，也十分明显。

陈飞感觉，似乎身体的每一处肌肉，都变得坚韧了几分。

“这效果，也太好了吧！按照这个速度，我丹核中的冰意，很快就可以突破一万道。与火意