体的强大，最直接的就是能带来战斗力和生存能力的提升。

而且，肉体强大之后，对灵气的吸收，对武意的感悟，都能更进一步。”

听到这，陈飞不由得想到了在天罗宫地牢中，古御前辈传给自己的《九凤涅槃经》，正是一本炼体的功法。

当时，陈飞还以为古御前辈只是随手而为。

但现在听于欢这么一解释，陈飞这才意识到，古御前辈当时应该