天明大人的指导，没有急着开始塑造元胎，而是首先熟悉自己的身体，摸清楚自己体内经脉、脏腑、骨骼的数量、位置和形状，等一切烂熟于心之后，再开始进行元胎的塑造。

而这注定了是一个漫长的过程，只能一点点的下苦功，倒是急不得。

就这样，一夜修行过去，陈飞虽然还是没有正式踏入元胎境，但对于修行过程，却已经做到了心中有数。

一番洗漱，吃过早饭之后