修炼常识和两个小术法，控火术和呼风术。

这些信息，苏十二其实并不怎么关注。但他记忆力不错，一遍扫过，倒也记下了个大概。

但他的注意力，还是主要放在修炼部分。

书中详细记载了各层境界纳气入体、体内行气的技巧。

这方面，苏十二倒是颇有几分天赋，一遍看过，倒也基本明白其中含义。

但为了保险起见，