照孟津妍所教之法，暗念七字诀，调息修炼，一直炼了七个炼程，顿时感到体内气息汹涌，周身经脉通畅，小妙手手心隐隐发热。

张凡此前并未修炼过，身体脉络没有气感。

初尝修炼妙处，心中暗喜，竟然一下子喜欢上了，接着又修炼了三个炼程才睡觉。

第二天，姥姥家里妈妈的外甥娶媳妇，涵花和妈妈一起去八十里外的姥姥吃喜酒，要在那儿住两天，涵花怕自己不在家