个大洞，重者气血当时凝滞而死。

此种恶技，就是在当年也是很少有人掌握，更没有多少人愿意去研习它，因为不是所有人都能把脚趾头弄得那么长！

据说练习之时，要把五根脚趾用细绳绑起来，将自己倒挂于空中，每日自子时吊到辰时，经年日久，脚趾变得又强又长。

长度问题解决之后，下一步就是把铁棍绑在大脚趾上，每日踢蹬上万下，借助铁棍的惯性，带动脚趾。