，让余韵原本的惊惶的内心，很快变得安稳下来。

“你真的有办法？”

余韵还是问了一句。

叶凡没有回答，只是走过去，再次搀扶着余韵，让她在自己身前坐下。

“凝神静气，心无旁骛。”

“然后催动体内真气，沿着筋脉朝丹田之中缓缓汇去~”

.....

“先小