白染翻腕看表，冷冷道：

“十公里热身跑，限时30分钟，开始。”

“你们五个，另外加跑十公里。”

“时限内没有跑完的，晚饭后翻倍。”

众人齐齐打了个冷颤。

半小时后。

众人累成死狗般，一个个跪在地上直喘气。

额上滴落的汗，简直要在地上砸成小