监狱大姐头说了，如果睡不着，那就是不够累！那就是劳动改造偷懒了！她这个年纪她怎么可能睡不着觉？！她就是动少了！

于是沈玥开始扎马步，扎完马步做深蹲，做完深蹲打太极，打完太极练泰拳，直到雨小了，她又才围着四合院开始跑步。

这个时候工作人员已经起来了，看见沈玥在跑步有些惊讶但什么都没有说。

在今天的节目正式开始之前，他们还有好多