我们的主食,可以是岛上无数的椰子,椰汁及椰肉中含有蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等营养物质,椰肉的含油量约为35%。
完全可以充当我们的主食。
如果时间充足,我还可以利用椰肉熬一些椰子油,用来炒一些河边的野菜吃。
不过这些东西都要先收集回来,不能够需要吃的时候才去收集。
第39章(1 / 8)
我们的主食,可以是岛上无数的椰子,椰汁及椰肉中含有蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等营养物质,椰肉的含油量约为35%。
完全可以充当我们的主食。
如果时间充足,我还可以利用椰肉熬一些椰子油,用来炒一些河边的野菜吃。
不过这些东西都要先收集回来,不能够需要吃的时候才去收集。