顿时，红尘羽眼看四周无人，便脱掉衣服，想也没想直接扎入河里，洗了一个澡。

综合之前所有的记忆，红尘羽发现这股气流应该是所谓的灵气，修行者用灵气进行修行，就像人只有靠氧气才能生存一样。

引灵入体，修炼身体的五脏六腑、奇经八脉，壮大己身，然后将整个身体各个部分贯通，这样循环修炼，改变身体素质，挖掘身体里的力量。最终的效果是气沉丹田，将丹田扩大，将灵气储存在体内。

对于红